La danse du lundi

Tous les lundis , nous apprenons avec Céline , la professeur de danse, les pas de deux danses de salon : le rock et le madison.



Tout d’abord , c’est l’échauffement : on trottine, on fait des pas chassés, et on échauffe toutes les articulations.

 

Puis on se met en place :
En ligne par deux.
La musique débute ; elle nous sert à avoir le rythme de la danse.
On doit mémoriser l’enchaînement !
On se déplace en avant, en arrière, sur les côtés.
On s’accroupit, on saute, on se regarde, puis non...
Tout doit être fait en même temps et en rythme.
Nous changeons de mouvements quand la musique change !
C’est difficile mais on s’accroche et on y arrive.

 

 

Et enfin , c’est la relaxation et les étirements : nous devenons très souples !!!

On adore le lundi !!!!